Νόστιμες Συνταγές

Νόστιμες, καινοτόμες συνταγές για δείπνο ιδανικές για προετοιμασία φαγητού στο σπίτι.

  • Υγεία Gulab Jamun! Οι ινδικές γιορτές άρχισαν και ας το παραδεχτούμε, εμείς ντε…

    Υγεία Gulab Jamun! Οι ινδικές γιορτές ξεκίνησαν και ας το παραδεχτούμε, η αγάπη του desi γιορτάζει μοιράζοντας νόστιμα φαγητά. Τα ινδικά επιδόρπια δεν ήταν ποτέ συνώνυμα με την υγεία, αλλά αυτά τα gulab jamun είναι χωρίς γλουτένη, φιλικά προς το παλαιό, χωρίς γαλακτοκομικά και ψημένα και όχι τηγανητά. Το τέλειο γλυκό σημείο! Συστατικά: 1 φλιτζάνι αλεύρι αμυγδάλου ½ φλιτζάνι αλεύρι από αρρουλέ 1/3- 1/2 φλιτζάνι ζάχαρη καρύδας ¼ φλιτζάνι αλεύρι καρύδας ½ κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα ¾ φλιτζάνι κονσέρβα…

    Read More »
  • 𝓟𝓻𝓸𝓽𝓮𝓲𝓷 𝓒𝓱𝓸𝓬𝓸𝓵𝓪𝓽𝓮 & 𝓟𝓑 𝓒𝓾𝓹𝓼! Γεια και καλημέρα σε όλους! Είμαι πολύ ενθουσιασμένος…

    𝓟𝓻𝓸𝓽𝓮𝓲𝓷 𝓒𝓱𝓸𝓬𝓸𝓵𝓪𝓽𝓮 & 𝓟𝓑 𝓒𝓾𝓹𝓼! Γεια και καλημέρα σε όλους! Είμαι πολύ ενθουσιασμένος για τη ΝΕΑ συνεργασία με τους myprotein & hotelchocolat 🤩 (αυτό ήταν ελαφρώς απροσδόκητο, αλλά είμαι εδώ για αυτό!) Αυτά τα φλιτζάνια φυστικοβούτυρου «υψηλότερης» πρωτεΐνης κάνουν την τέλεια γλυκιά απόλαυση/επιδόρπιο και είναι τόσο εύκολα να κάνω! Συνταγή: ☆ 80 γρ αλεύρι βρώμης, ☆ 20 γραμμάρια σκόνη πρωτεΐνης, ☆ 30 γρ λιωμένο βούτυρο, ☆ 30 γρ αγνό σιρόπι σφενδάμου, ☆ πασπάλισμα γάλακτος αμυγδάλου ~ Για γέμιση & από…

    Read More »
  • 𝓢𝓾𝓷𝓭𝓻𝓲𝓮𝓭 𝓣𝓸𝓶𝓪𝓽𝓸 & 𝓣𝓸𝓪𝓼𝓽𝓮𝓭 𝓐𝓵𝓶𝓸𝓷𝓭 𝓟𝓮𝓼𝓽𝓸 𝓟𝓮𝓼𝓽𝓸 𝓟𝓪𝓼𝓽𝓪! Καλημέρα σε όλους, καλή Σαντ…

    𝓢𝓾𝓷𝓭𝓻𝓲𝓮𝓭 𝓣𝓸𝓶𝓪𝓽𝓸 & 𝓣𝓸𝓪𝓼𝓽𝓮𝓭 𝓐𝓵𝓶𝓸𝓷𝓭 𝓟𝓮𝓼𝓽𝓸 𝓟𝓮𝓼𝓽𝓸 𝓟𝓪𝓼𝓽𝓪! Καλημέρα σε όλους, καλή Κυριακή! Έρχομαι μαζί σας με άλλη μια αλμυρή συνταγή – ναι, είπα αλμυρή 👀 Αυτό το ζυμαρικό πέστο είναι τόσο εύκολο να το φτιάξετε και τόσο νόστιμο, κάνοντας την τέλεια οικογενειακή απόλαυση! Μπορεί επίσης εύκολα να γίνει φιλικό προς τους vegan 💚 Ως λάτρης των ζυμαρικών, το εγκρίνω πολύ! Πού είναι οι θαυμαστές μου με ζυμαρικά; Συνταγή: ☆ 1 βάζο λιαστές ντομάτες, συσκευασμένες σε λάδι, ☆ 1 φλιτζάνι…

    Read More »
  • ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΠΟΤ (SHRIKHAND) Αυτό το vegan, κρεμώδες, λαχταριστό Σριχάντ σοκολάτας είναι…

    ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΠΟΤ (SHRIKHAND) Αυτό το vegan, κρεμώδες, λαχταριστό Σριχάντ σοκολάτας φτιάχνεται εύκολα και τρώγεται πιο εύκολα! Ευτυχώς φτιάχνεται πιο γρήγορα από το παραδοσιακό Shrikhand που χρησιμοποιεί κρεμασμένο γιαούρτι, κάρδαμο και σαφράν. Υλικά: 4 φλιτζάνια πλήρες γιαούρτι καρύδας ( epigamia.official ή abbot_kinneys ) 1/2 -1 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο κάρδαμο 75 γραμμάρια μαύρη σοκολάτα (hukitchen ή lafolierealchocolate) 2 κουταλιές της σούπας κρέμα καρύδας, κ.σ. καρύδας κ.γ. τρίμματα, για γαρνίρισμα 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένα φιστίκια Αιγίνης ή αμύγδαλα, για γαρνίρισμα Τρόπος:…

    Read More »
  • Υγιές παντζάρι Kheer Saal Mubarak! Ξεκινήστε τη νέα χρονιά με καλό για εσάς…

    Υγιές παντζάρι Kheer Saal Mubarak! Ξεκινήστε σωστά τη νέα χρονιά με καλά για εσάς συστατικά όπως ρόδια γεμάτα με αντιοξειδωτικά, αντιφλεγμονώδη παντζάρια και θρεπτικούς ξηρούς καρπούς! Συστατικά: 3/4 φλιτζάνι sabudana (μαργαριτάρια ταπιόκας) ή ψητές makanas (αλεπού) Φιλτραρισμένο νερό για μούλιασμα και βράσιμο 1/2 φλιτζάνι ζεστό νερό ζάχαρη άχνη ή καρύδα σε σκόνη ή φρούτο μοναχός, για γεύση 300 γραμμάρια παντζάρι, βρασμένο στον ατμό 2 φλιτζάνια γάλα αμυγδάλου ή γάλα καρύδας 1/2 φλιτζάνι κάσιους ψιλοκομμένα 1 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο κάρδαμο…

    Read More »
  • Σάντουιτς παγωτού ντόνατ! Ο καλύτερος τρόπος για να αναβαθμίσω τα paleo donuts μου είναι να κόψω …

    Σάντουιτς παγωτού ντόνατ! Ο καλύτερος τρόπος για να αναβαθμίσω τα paleo donuts μου είναι να τα κόψω στη μέση και να τα γεμίσω με vegan παγωτό! Αυτό το κάνω συχνά με τα μπισκότα παλεό σοκολάτας μου, αλλά πραγματικά χτυπάει το σημείο με τα ντόνατς. Αφράτο, υγρό και γεμάτο γεύση! Μεταβείτε στην κύρια σελίδα μου για τη συνταγή για ντόνατ και δείτε παρακάτω τη συνταγή για το vegan παγωτό μου. Παγωτό βανίλια Vegan: 2 x 14 ουγκιές κονσέρβες κρέμα καρύδας* ή…

    Read More »
  • 𝓑𝓲𝓼𝓬𝓸𝓯𝓯, 𝓑𝓪𝓷𝓪𝓷𝓪 & 𝓑𝓵𝓾𝓮𝓫𝓮𝓻𝓻𝔂 Γεια και καλημέρα σε όλους – χαρούμενος Σα…

    𝓑𝓲𝓼𝓬𝓸𝓯𝓯, 𝓑𝓪𝓷𝓪𝓷𝓪 & 𝓑𝓵𝓾𝓮𝓫𝓮𝓻𝓻𝔂 Γεια και καλημέρα σε όλους – καλό Σάββατο! Ξεκινώντας το Σαββατοκύριακο με ένα λαχταριστό φορτωμένο μπολ όπως πάντα και έχω πολύ καιρό να έχω βρώμη με θέμα το μπισκότο! 🤩 Ο φωτισμός δεν ήταν αρκετά με το μέρος μου σήμερα το πρωί, αλλά δεν μπορούσα να μην μοιραστώ αυτό το μπολ 🥣 Εξακολουθώ να διασκεδάζω για το χριστουγεννιάτικο πλιγούρι, θα πάω για ψώνια σήμερα, οπότε περιμένετε μερικά εορταστικά μπολ που θα ξεκινήσουν σύντομα 👀 Στο μπολ…

    Read More »
  • ΥΓΙΕΙΝΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ TANDOORI με νόστιμο πράσινο τσάτνεϊ χωρίς γαλακτοκομικά. Συστατικά: …

    ΥΓΙΕΙΝΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ TANDOORI με νόστιμο πράσινο τσάτνεϊ χωρίς γαλακτοκομικά. Συστατικά: 4 κιλά κοτόπουλο ξυλάκια/μπούτια αφαιρεθεί το δέρμα 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα ½ λάιμ μαρινάδα Tandoori 6-8 σκελίδες σκόρδο 2 ίντσες τζίντζερ χοντροκομμένη ½ χυμός λάιμ 4 κουταλιές της σούπας γάλα καρύδας από πάνω μέρος. επίσημο ή abbot_kinneys απλό γιαούρτι καρύδας 1 κουταλιά της σούπας σπόροι κόλιανδρου 1 κουταλιά σπόροι κύμινου 1 κουταλάκι του γλυκού σπόροι μάραθου 4 λοβοί κάρδαμου 5 σκελίδες ολόκληρες 1 κουταλάκι…

    Read More »
  • 𝓖𝓲𝓷𝓰𝓮𝓻𝓫𝓻𝓮𝓪𝓭 𝓜𝓪𝓷 𝓞𝓪𝓽𝓶𝓮𝓪𝓵! Γεια και καλημέρα σε όλους! Άλλο ένα Χριστουγεννιάτικο…

    𝓖𝓲𝓷𝓰𝓮𝓻𝓫𝓻𝓮𝓪𝓭 𝓜𝓪𝓷 𝓞𝓪𝓽𝓶𝓮𝓪𝓵! Γεια και καλημέρα σε όλους! Ένα άλλο μπολ με χριστουγεννιάτικο θέμα έρχεται – μην ανησυχείτε αυτό είναι το τελευταίο μέχρι τον Δεκέμβριο 👀 Πόσο αξιολάτρευτο είναι αυτό το μικρό μελόψωμο – αυτή τη στιγμή ψάχνω για όλες τις καλύτερες χριστουγεννιάτικες γεύσεις, οπότε αν κάποιος έχει οποιεσδήποτε προτάσεις, θα ήθελα πραγματικά το εκτιμώ! Προετοιμαστείτε για μερικά ακόμα φορτωμένα μπολ 🎄👀 Στο μπολ μου: ☆ 50 γρ βρώμη χυλό, ☆ 1/2 κουταλάκι του γλυκού σπόρους chia, ☆ 1 κουταλιά…

    Read More »
  • 10 𝓓𝓪𝔂𝓼 𝓣𝓲𝓵𝓵 𝓐𝓭𝓿𝓮𝓷𝓽 𝓑𝓮𝓰𝓲𝓷𝓼! Γεια και καλημέρα σε όλους! Μπορείς να το πεις…

    10 𝓓𝓪𝔂𝓼 𝓣𝓲𝓵𝓵 𝓐𝓭𝓿𝓮𝓷𝓽 𝓑𝓮𝓰𝓲𝓷𝓼! Γεια και καλημέρα σε όλους! Μπορείτε να πείτε ότι είμαι ήδη ενθουσιασμένος για τα χριστουγεννιάτικα μπολ; 👀 Μικρή φυματίωση στο αγαπημένο μου choc LOADED μπολ πέρυσι, αυτό το μπολ ήταν ειλικρινά τρελό 🤩 Αυτός ο moo_free_chocolates Άγιος Βασίλης είναι ο πρωταγωνιστής του σόου, με ένα manilife_ φυστικοβούτυρο τελειότητας! 10 μέρες πριν ξεκινήσει το νέο μου χριστουγεννιάτικο περιεχόμενο, δεν είστε όλοι έτοιμοι 🎄👀 Στο μπολ μου: ☆ 50 γραμμάρια βρώμης χυλός, ☆ 1/2 κουταλάκι του γλυκού…

    Read More »
Back to top button