Νόστιμες Συνταγές

BALANCING SEED CYCLING BLISS BALLS Η ανακύκλωση σπόρων είναι μια φυσική μέθοδος για την ισορροπία…

BALANCING SED CYCLING BLISS BALLS Η ανακύκλωση σπόρων είναι μια φυσική μέθοδος για την εξισορρόπηση των ορμονών που έχει τις ρίζες της στη φυσικοπαθητική φιλοσοφία. Στην κινεζική ιατρική, οι ιδιότητες του γιν ή του γιανγκ αποδίδονται σε διαφορετικούς σπόρους για να ταιριάζουν με τον τρόπο με τον οποίο τρέφουν διαφορετικές φάσεις του ορμονικού κύκλου. Η κολοκύθα και το λινάρι στη Φάση 1 του κύκλου σας (πρώτες 14 ημέρες) πιστεύεται ότι υποστηρίζουν την κυρίαρχη σε οιστρογόνα θυλακική φάση όταν οι ωοθήκες αυξάνουν τα επίπεδα οιστρογόνων στο σώμα. Ομοίως, οι ηλιόσποροι και το σουσάμι στη Φάση 2 (τελευταίες 14 ημέρες του κύκλου) πιστεύεται ότι υποστηρίζουν αυξήσεις της προγεστερόνης στην ωχρινική φάση. Είναι καλύτερο να αλέθετε τους σπόρους ή να τους μουλιάζετε για να απορροφήσουν πλήρως τα θρεπτικά συστατικά και να επωφεληθείτε πλήρως από αυτά τα σπίτια ισχύος – γι’ αυτό μου αρέσουν αυτές οι μπάλες ευδαιμονίας! Μπάλες Θυλακιώδους Φάσης Seed Cycling 7 κουταλιές της σούπας ωμοί σπόροι κολοκύθας 7 κουταλιές της σούπας λιναρόσπορος 2-3 κουταλιές της σούπας βούτυρο αμυγδάλου ή βούτυρο φιστικιού 5 χουρμάδες μουλιασμένοι και στραγγισμένοι 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας 1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα 2 κ.σ. επικάλυψη 1-2 κουταλιές της σούπας γάλα αμυγδάλου ή καρύδας Τρόπος: Προσθέστε την καρύδα, το λινάρι και τους σπόρους κολοκύθας στον επεξεργαστή τροφίμων και ανακατέψτε μέχρι να σχηματιστεί ένα αλεύρι. Προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατέψτε μέχρι να σχηματιστεί ένα κολλώδες μείγμα. Προσθέστε περισσότερο γάλα αμυγδάλου αν το μείγμα είναι πολύ στεγνό. Τυλίξτε σε μπαλάκια με τα χέρια σας, στη συνέχεια τοποθετήστε τις μπάλες σε ένα πιάτο με σκόνη matcha και τυλίξτε τις ομοιόμορφα. Τα τοποθετούμε σε αεροστεγές δοχείο και τα αφήνουμε στο ψυγείο για δύο ώρες πριν τα σερβίρουμε. Μπάλες Luteal Phase Seed Cycling 7 κουταλιές της σούπας ακατέργαστους ηλιόσπορους 7 κουταλιές της σούπας ωμό σουσάμι 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένη καρύδα 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο αμυγδάλου ή ταχίνι 2 κουταλιές της σούπας σκόνη παντζαριού συν επιπλέον για σκόνη 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι καρύδας 1 κ.σ. -4 ραντεβού αν χρειαστεί! Δοκιμάστε για γλυκύτητα Μέθοδος: Προσθέστε την καρύδα, το σουσάμι και τους ηλιόσπορους στον επεξεργαστή τροφίμων και ανακατέψτε μέχρι να σχηματιστεί ένα αλεύρι. Προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά και επεξεργαστείτε για να αποκτήσετε ένα κολλώδες μείγμα. Τυλίξτε το μείγμα σε μπαλάκια με τα χέρια σας, πασπαλίστε με ροδοπέταλα και πασπαλίστε τα με σκόνη παντζαριού. Μεταφέρουμε σε αεροστεγές γυάλινο δοχείο και βάζουμε στο ψυγείο για δύο ώρες.

Related Articles

11 Comments

  1. Thanks for this detailed post. It’s brilliant! What’s the quantity this makes and would it be sufficient for the duration of the phase? Also is one a day the right quantity to consume? Thanks in advance xx

  2. I’m doing seed cycling now this is great! Thanks so much for sharing the recipe! They look delicious. 😍🙏🏻

  3. Wow!!! I was searching for the best way to tell my patients to use seed cycling..and here is a bliss for their taste buds!!! Thank you so much for sharing this recipe 👏🙌😍

  4. #seedcycling #hormonalimbalance #balance #hormonebalance #hormonehealth #sunflowerseeds #pumpkinseeds #flaxseeds #sesameseeds #activatednuts #almondbutter #shaanasweetside #blissballs #blissballrecipe #healthysnack #womenshealth #eatright #easytomake #easyrecipe #vegan #veganrecipe #paleorecipes #paleo #vegetarian #rawvegan #rawfood #nutsandseeds #healthylifestyle #postworkoutfuel

Back to top button