Νόστιμες Συνταγές

𝓢𝓽𝓻𝓪𝔀𝓫𝓮𝓻𝓻𝔂 & 𝓪𝓻𝓴 𝓒𝓱𝓸𝓬𝓸𝝝 Γεια και καλημέρα σε όλους! Λοιπόν… έχει…

𝓢𝓽𝓻𝓪𝔀𝓫𝓮𝓻𝓻𝔂 & 𝓪𝓻𝓴 𝓒𝓱𝓸𝓬𝓸𝝝 Γεια και καλημέρα σε όλους! Έτσι.. Το eatvive κυκλοφόρησε το FOTM του Νοεμβρίου και είναι φράουλα και μαύρη σοκολάτα 🍓🤩 Αυτός ο συνδυασμός ήταν πάντα ένας από τους αγαπημένους μου, οπότε δεν μπορούσα να αντισταθώ στο να φέρω αυτό το μπολ πίσω! Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον κωδικό μου ‘ASHLEY’ για έκπτωση 10% – σύνδεσμος aff στο bio 🥰 Ελπίζω όλοι να έχουν ένα υπέροχο Σαββατοκύριακο! Στο μπολ μου: ☆ 55 γρ βρώμη κουάκερ, ☆ 1 κουταλιά της σούπας σιρόπι σφενδάμου, ☆ 1/2 κουταλάκι του γλυκού σπόροι chia, ☆ χούφτα κατεψυγμένα μούρα, ☆ 230 ml γάλα αμυγδάλου ~ προαιρετικά ~ ☆ 1 γεμάτη κουταλιά της σούπας πρωτεΐνη καραμέλας σε σκόνη ( myvegan), ☆ Επιπλέον πιτσίλισμα γάλακτος αμυγδάλου Μέθοδος: ⍟ Συνδυάστε τη βρώμη, τους σπόρους chia, το σιρόπι σφενδάμου, τα κατεψυγμένα μούρα και το φυτικό γάλα και ανακατέψτε για να αναμειχθούν. Μαγειρέψτε για περίπου 5-6 λεπτά μέχρι να πήξει μερικώς. ⍟ Προσθέστε τη σκόνη πρωτεΐνης στη βρώμη σας, ανακατεύοντας καλά για να μην σχηματιστούν σβώλοι. Μου αρέσει να προσθέτω την πρωτεΐνη όταν η βρώμη μου είναι ακόμα λίγο ρευστή σε συνοχή. ⍟ Μεταφέρετε σε ένα μπολ και από πάνω όπως θέλετε – μην κοιμάστε πάνω σε γαρνιτούρες, είναι απαραίτητες ✋ αφού τα βάλετε από πάνω, πιάστε ένα κουτάλι και κατευθυνθείτε στο στόμα σας 😙 ❤️ eatvive ΚΩΔΙΚΟΣ ‘ASHLEY’ – aff link στο bio όπως συνήθως 🥰 —-

Related Articles

15 Comments

  1. Perfect flavour 😍❤️

  2. What a perfect bowl❤️🌸😘😍

Back to top button