𝓡𝓪𝓼𝓹𝓫𝓮𝓻𝓻𝔂 & 𝓪𝓻𝓴 𝓒𝓱𝓸𝓬𝓸𝓵𝝓𝓽𝓮 Γεια σας και καλημέρα σε όλους! Σήμερα το πρωί σας φέρνω έναν απόλυτο κλασικό και νόστιμο συνδυασμό – βατόμουρο και μαύρη σοκολάτα 🍫 Στο σπίτι squeakybeanveg ο nomeatdisco ήρθε να μας επισκεφτεί για να μας δώσει ένα μικρό εργαστήρι φωτογραφίας και δεν μπόρεσα να αντισταθώ στη λήψη μερικές φωτογραφίες από μια από τις φωτογραφίες μου μπολ 🥣 Όλες οι επικαλύψεις εδώ ήταν τόσο τέλειες 1 γεμάτη κουταλιά της σούπας σκόνη πρωτεΐνης (χρησιμοποίησα αλατισμένη καραμέλα από την misfitshealth), ☆ Οποιαδήποτε πρόσθετη γαρνιτούρα με γάλα αμυγδάλου: ★ Granola (bioandmeuk), ★ φρέσκια μπανάνα & bloobs, ★ Gnawbles (creativenature), ★ Μέθοδος μαύρης σοκολάτας: ⍟ Συνδυάστε βρώμη, σμέουρα, σπόρους chia, σιρόπι σφενδάμου και γάλα φυτικής προέλευσης και ανακατεύουμε να ενωθούν. Μαγειρέψτε για περίπου 5-6 λεπτά μέχρι να πήξει μερικώς. ⍟ Προσθέστε τη σκόνη πρωτεΐνης στη βρώμη σας, ανακατεύοντας καλά για να μην σχηματιστούν σβώλοι. Μου αρέσει να προσθέτω την πρωτεΐνη όταν η βρώμη μου είναι ακόμα λίγο ρευστή σε συνοχή. ⍟ Μεταφέρετε σε ένα μπολ και πάνω όπως θέλετε – μην κοιμάστε πάνω σε γαρνιτούρες, είναι απαραίτητες ✋ μόλις τις βάλετε, πιάστε ένα κουτάλι και κατευθύνετε στο στόμα σας 😙 💙 misfitshealth ΚΩΔΙΚΟΣ ‘ASHLEY20’ – σύνδεσμος aff στο bio 🥰
