𝓝𝓮𝓪𝓹𝓸𝓵𝓲𝓽𝓪𝓷 𝓛𝓪𝔂𝓮𝓻𝓮𝓭 𝓢𝓶𝓸𝓸𝓽𝓱𝓱! Γεια και καλημέρα σε όλους! Κάτι λίγο διαφορετικό, νιώθοντας λίγο smoothie Κυριακή πρωί 👀 Αυτό το smoothie σε ναπολιτάνικο στυλ είναι τέλειο αν είστε αναποφάσιστοι και θέλετε κάτι ωραίο και αναζωογονητικό για να ξεκινήσετε το πρωί – τέλειο και ως σνακ! Δεν μπορείτε να κάνετε στραβά με το τέλειο tro of flavors 🤌 / Ναπολιτάνικο smoothie: Στρώση μούρων/φράουλα: ☆ 100 γρ κατεψυγμένα ανάμεικτα μούρα, ☆ 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι, ☆ Γάλα αμυγδάλου για ανάμειξη Στρώση βανίλιας/στρώμα σοκολάτας: ☆ 1 μεγάλη παγωμένη μπανάνα, ☆ χούφτα κατεψυγμένα κομμάτια μάνγκο, ☆ 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι, ☆ Γάλα αμυγδάλου για ανακάτεμα Για τη στρώση σοκολάτας – χωρίστε το μείγμα βανίλιας στα δύο και προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού κακάο σε σκόνη στο μισό και μια βουτιά εκχύλισμα βανίλιας στο άλλο. Μέθοδος: ⍟ Απλώς συνδυάστε όλα τα φρούτα σας σε ένα φλιτζάνι μπλέντερ (για κάθε στρώση) και ανακατέψτε μέχρι να γίνουν λεία και κρεμώδη. Ανάλογα με τη σύσταση του smoothie που σας αρέσει, προσθέστε περισσότερα ή λιγότερα υγρά. ⍟ Όταν φτιάχνετε τη στρώση βανίλιας/σοκολάτας, χωρίστε τη βάση σε δύο ξεχωριστά μπολ, προσθέτοντας σκόνη κακάο στο ένα και εκχύλισμα βανίλιας στο άλλο. ⍟ Τέλος, μεταφέρετε στο ποτήρι/δοχείο σας και από πάνω πασπαλίζετε με granola – από την lizis_official 👀 Νιώθω ότι και το φυστικοβούτυρο θα ήταν το τέλειο γαρνίρισμα και εδώ!
