Νόστιμες Συνταγές

𝓙𝓪𝓶𝓶𝔂 𝓑𝓲𝓼𝓬𝓸𝓯𝓯 𝓝’𝓢𝓽𝓻𝓪𝔀𝓫 Γεια σας και καλημέρα σε όλους! εγω…

𝓙𝓪𝓶𝓶𝔂 𝓑𝓲𝓼𝓬𝓸𝓯𝓯 𝓝’𝓢𝓽𝓻𝓪𝔀𝓫 Γεια σας και καλημέρα σε όλους! Σκέφτηκα ότι ήρθε η ώρα να φέρω λίγη ακόμα ψητή βρώμη στο feed μου, γι’ αυτό, παιδιά, με έναν μίζερο 🔥 Ποιος πίστευε ότι το biscoff και το jammy dodgers θα ήταν το τέλειο δίδυμο; Με αυτόν τον τρόπο θα έχετε το καλύτερο και των δύο κόσμων χωρίς να χρειάζεται να διαλέξετε πλευρά! Αν έπρεπε να διαλέξεις, θα ήσουν team jammy ή biscoff; 👀 / jammy biscoff n’φράουλα ψητή βρώμη: ☆ 45 γρ αλεύρι βρώμης, ☆ 20 γρ πρωτεΐνη σε σκόνη (χρησιμοποίησα απομονωμένη σόγια βανίλιας από την myvegan) ☆ 50 γρ ελληνικό γιαούρτι (alpro), ☆ 120 κ.γ. ~ 1 γάλα αμυγδάλου σε σκόνη, Χωρίστε το ανακατέψτε ομοιόμορφα σε δύο μπολ ~ ★ Στο ένα μισό προσθέστε: πιτσίλισμα κόκκινου χρώματος τροφίμων, χούφτα φράουλες κομμένες σε κύβους, ★ Στο μισό προσθέστε: 1 κουταλάκι του γλυκού αλείμμα μπισκότου Επικαλύψεις: ☆ μπισκότο μπισκότο, ☆ Mini jammy dodgers, ☆ Choc stars Met : ⍟ Ξεκινήστε συνδυάζοντας όλα τα βασικά σας υλικά σε ένα μπολ – αλεύρι βρώμης, σκόνη πρωτεΐνης, μπέικιν πάουντερ, ελληνικό γιαούρτι και γάλα αμυγδάλου. Ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί πλήρως – (για να φτιάξετε το δικό σας αλεύρι βρώμης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φλιτζάνι μπλέντερ και να ανακατέψετε κανονική βρώμη σε ρολό/χυλό) ⍟ Χωρίστε το μείγμα σας σε 2 μπολ, προσθέτοντας φράουλες + κόκκινη χρωστική τροφίμων στο ένα και αλείψτε το μπισκότο στο άλλο. Αυτό θα σας δώσει μια όμορφη μαρμάρινη αισθητική και συνδυασμό γεύσεων. ⍟ Μεταφέρετε σε ένα πιάτο που είναι ασφαλές για ραμεκίν/φούρνο και μαρμάρινα τμήματα από κάθε διαφορετική ζύμη. Ψήνουμε για περίπου 20 λεπτά στους 180 βαθμούς Κελσίου και αφήνουμε να κρυώσει ελαφρώς. ⍟ Μόλις κρυώσει ελαφρώς, από πάνω όπως σας αρέσει και απολαύστε! Μόλις το βάλετε, πιάστε ένα κουτάλι και κατευθύνετε στο στόμα σας 😗 💙 myprotein ΚΩΔΙΚΟΣ ‘ASHLEYSBOWL’

Related Articles

Back to top button