Νόστιμες Συνταγές

𝓒𝓸𝓸𝓴𝓲𝓮𝓼 & 𝓒𝓻𝓮𝓪𝓶 𝓑𝓪𝓴𝓮𝓭 𝓞𝓪𝓽𝓼! Γεια σας και καλημέρα σε όλους! Είμαι τόσο ενθουσιασμένος …

𝓒𝓸𝓸𝓴𝓲𝓮𝓼 & 𝓒𝓻𝓮𝓪𝓶 𝓑𝓪𝓴𝓮𝓭 𝓞𝓪𝓽𝓼! Γεια σας και καλημέρα σε όλους! Είμαι ΤΟΣΟ ενθουσιασμένος που θα πάρετε όλα τα χέρια σας σε αυτό το ολοκαίνουργιο misfitshealth μπαρ – και ειλικρινά αξίζει τη διαφημιστική εκστρατεία 🤩 Τα μπισκότα και η κρέμα είναι η τελευταία έκδοση της λαίλαπας που δεν ταιριάζει, με oreo σαν πατατάκια και επικάλυψη λευκής σοκολάτας! Αυτό είναι το σημάδι σας για να αρπάξετε ένα κουτί 👀 μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον κωδικό μου ‘ASHLEY20’ για έκπτωση 20% σε αυτές τις ομορφιές – aff link στο βιογραφικό μου! / μπισκότα & κρέμα ψημένη βρώμη: ☆ 50 γρ αλεύρι βρώμης, ☆ 15 γρ πρωτεΐνη σε σκόνη (χρησιμοποίησα αλατισμένη καραμέλα από misfitshealth) ☆ 1 μικρή πολτοποιημένη μπανάνα, ☆ 1 κουταλιά της σούπας σιρόπι σφενδάμου, ☆ 1/2 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ, ☆ 109 ml Επικαλύψεις: ★ γιαούρτι ελληνικού τύπου (alpro), ★ αποξηραμένα βατόμουρα, ★ μπισκότα και μπουκίτσες πρωτεΐνης κρέμας (misfitshealth) Μέθοδος: ⍟ Ξεκινήστε συνδυάζοντας όλα τα βασικά συστατικά σας σε ένα μπολ – αλεύρι βρώμης, σκόνη πρωτεΐνης, μπέικιν πάουντερ, πολτοποιημένη μπανάνα, σιρόπι σφενδάμου και γάλα αμυγδάλου. Ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί πλήρως – (για να φτιάξετε το δικό σας αλεύρι βρώμης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φλιτζάνι μπλέντερ και να ανακατέψετε κανονική βρώμη σε ρολό/χυλό) ⍟ Μεταφέρετε το μισό μείγμα σας σε ένα πιάτο ασφαλές για ραμεκίν/φούρνο. Τρίψτε λίγο τρίμμα oreo και περιχύστε το υπόλοιπο μείγμα σας. ⍟ Ψήστε τη βρώμη σας για περίπου 20 λεπτά στους 180 °C. Τέλος, κορυφώστε όπως θέλετε και απολαύστε! Μόλις το βάλετε από πάνω, πιάστε ένα κουτάλι και κατευθυνθείτε στο στόμα σας 😗 💙 misfitshealth ΚΩΔΙΚΟΣ ‘ASHLEY20’ – aff link στο bio 🥰

Related Articles

Back to top button