Νόστιμες Συνταγές

𝓑𝓪𝓷𝓸𝓯𝓯𝓮𝓮 𝓒𝓻𝓮𝓪𝓶 𝓞𝓪𝓽𝓶𝓮𝓪𝓵! Γεια και καλημέρα σε όλους! Είμαι πολύ ενθουσιασμένος που…

𝓑𝓪𝓷𝓸𝓯𝓯𝓮𝓮 𝓒𝓻𝓮𝓪𝓶 𝓞𝓪𝓽𝓶𝓮𝓪𝓵! Γεια και καλημέρα σε όλους! Είμαι πολύ ενθουσιασμένος που ανακοινώνω ότι το misfitshealth banoffee επιστρέφει, και επίσης εδώ για να μείνει! 🍌😍 Είμαι πολύ χαρούμενος για αυτό καθώς ήμουν μεγάλος θαυμαστής αυτής της γεύσης στο παρελθόν – 100% νέα και βελτιωμένη συνταγή με μικρά πατατάκια κακάο που παρέχουν το τέλειο τραγανό 🤤 ΜΗΝ θέλετε να χάσετε αυτή τη γεύση – εμπιστευτείτε με. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον κωδικό μου ‘ASHLEY20’ για να κερδίσετε 20% έκπτωση στις παραγγελίες σας! – aff link in my bio 🥰 / κρέμα μπανόφι πλιγούρι βρώμης: ☆ 55 γραμμάρια βρώμης κουάκερ, ☆ 1/2 κουταλάκι του γλυκού σπόροι chia, ☆ παφλασμός σιρόπι σφενδάμου, ☆ 2 κουταλιές της σούπας ελληνικό γιαούρτι (alpro), ☆ 1/4 ml, 30 κ.γ. γάλα αμυγδάλου ~ Προαιρετικό ~ ☆ 1 γεμάτη κουταλιά της σούπας σκόνη πρωτεΐνης (χρησιμοποίησα αλατισμένη καραμέλα από το misfitshealth) Επικαλύψεις: ★ φρέσκια μπανάνα, ★ κατεψυγμένα μούρα ★ τετράγωνα σκούρα choc (lindtuk), ★ κομμάτια μπάρα πρωτεΐνης Banoffee (misfitshealth) Μέθοδος: Συνδυάστε τη βρώμη, τους σπόρους chia, το σιρόπι σφενδάμου, το γιαούρτι, την κανέλα και το φυτικό γάλα και ανακατέψτε για να ενωθούν. Μαγειρέψτε για περίπου 5-6 λεπτά μέχρι να πήξει μερικώς. ⍟ Προσθέστε τη σκόνη πρωτεΐνης στη βρώμη σας, ανακατεύοντας καλά για να μην σχηματιστούν σβώλοι. Μου αρέσει να προσθέτω την πρωτεΐνη όταν η βρώμη μου είναι ακόμα λίγο ρευστή σε συνοχή. ⍟ Μεταφέρετε σε ένα μπολ και από πάνω όπως θέλετε – μην κοιμάστε πάνω σε γαρνιτούρες, είναι απαραίτητες ✋ αφού βάλετε από πάνω, πιάστε ένα κουτάλι και κατευθύνετε στο στόμα σας 😙 💙 misfitshealth ΚΩΔΙΚΟΣ ‘ASHLEY20’ – aff link στο βιογραφικό όπως συνήθως 🥰

Related Articles

15 Comments

  1. Wow soo yum ❤️ I also posted a new oatmeal bowl recipe 🙌 I really appreciate it if you check it out ❤️

Back to top button