Νόστιμες Συνταγές

Φορτωμένο μπολ Smoothie! Γεια και καλησπέρα σε όλους! Το σημερινό μπολ φορτώνεται με ένα…

Φορτωμένο μπολ Smoothie! Γεια και καλησπέρα σε όλους! Το σημερινό μπολ είναι LOADED και επίσης λίγο επιπλέον 👀 Όλοι προτείνατε ένα μπολ smoothie με μπλε σπιρουλίνα και σκέφτηκα να δοκιμάσω ένα μπολ με θέμα τον ωκεανό. Ναι, η βάση έπρεπε να είναι πιο μπλε, αλλά κυλάμε με περισσότερο μοβ… 🤷‍♀️ Συνολικά, διασκέδασα πολύ με αυτό το μπολ! Συνταγή: ☆ 1 μεγάλη κατεψυγμένη μπανάνα, ☆ 1 1/2 φλιτζάνι κατεψυγμένα bloobs, ☆ 1 κουταλιά της σούπας σιρόπι, ☆ 1 κουταλάκι του γλυκού μπλε σπιρουλίνα, ☆ πασπάλισμα γάλα αμυγδάλου για ανάμειξη Επικαλύψεις: ★ φρέσκια μπανάνα & βατόμουρα, ★ πασπαλίζουμε βεγκανόλα,★ Λευκή σοκολάτα ουρά και κοχύλια γοργόνας Μέθοδος: ✪ Ξεκινήστε προσθέτοντας όλα τα συστατικά του smoothie σας σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Ίσως χρειαστεί να κάνετε λίγο κούνημα ενδιάμεσα για να αναμειχθούν ομοιόμορφα και να διατηρήσετε το smoothie εξαιρετικά παχύ! ✪ Μεταφέρετε στο μπολ σας και πασπαλίστε με τα αγαπημένα σας! (Μην τσιγκουνεύεστε τα γαρνιτούρα…) Ήμουν έξτρα, φτιάχνοντας τη δική μου σοκολατένια ουρά γοργόνας και κοχύλια. ✪ Τέλος, πάρτε ένα κουτάλι και απολαύστε! 🥄 Αυτό το μπολ είναι εξαιρετικά αναζωογονητικό και γεμάτο καλοσύνη 🤤 – – –

Related Articles

Back to top button