Τα Popsicles Chia Καρπούζι 2 Συστατικών είναι ένας αναζωογονητικός τρόπος για να γιορτάσετε το…

Τα Popsicles Chia Καρπούζι 2 Συστατικών είναι ένας δροσιστικός τρόπος για να γιορτάσετε το Σαββατοκύριακο και να καλωσορίσετε το καλοκαίρι! Αυτή η εξαιρετικά εύκολη, φιλική προς τα παιδιά, φυσικά γλυκαντική απόλαυση, είναι ιδανική για να εμπλακούν τα παιδιά στην κουζίνα και να μας βοηθήσει να δροσιστούμε (τόσο πνευματικά όσο και σωματικά). Το καλύτερο μέρος είναι ότι αυτά είναι απίστευτα υγιεινά και θρεπτικά χωρίς προσθήκη ζάχαρης! Συστατικά: 2 φλιτζάνια φρέσκο ​​χυμό καρπουζιού 2 κουταλιές της σούπας σπόρους chia (προαιρετικά) φύλλα μέντας (προαιρετικά) 1 κουταλιά της σούπας ωμό μέλι Μέθοδος: Φτιάξτε το χυμό καρπουζιού σας και δοκιμάστε τον για να βεβαιωθείτε ότι είναι γλυκό. Αν πιστεύετε ότι χρειάζεται μέλι, προσθέστε λίγο στη γεύση. Αν σας αρέσει η ιδέα της μέντας τότε ανακατέψτε τη με λίγη φρέσκια μέντα. Σε ένα μεγάλο ποτήρι ή μπολ, ανακινήστε ή χτυπήστε ελαφρά το χυμό καρπουζιού με τους σπόρους chia. Αφήνουμε στο ψυγείο για περίπου 2 ώρες (ή όλη τη νύχτα) για να δώσουν χρόνο στους σπόρους να φουσκώσουν. Ανακινήστε ή ανακατέψτε ξανά το μείγμα καρπούζι-chia και στη συνέχεια ρίξτε το σε φόρμες. Τοποθετήστε τα ξυλάκια στα μπουκάλια και μετά παγώστε τα μέχρι να δέσει.