Νόστιμες Συνταγές

Πλιγούρι βρώμης με σοκολάτα και βανίλια! Γεια σας και καλημέρα σε όλους και ευτυχισμένοι…

Πλιγούρι βρώμης με σοκολάτα και βανίλια! Γεια σας και καλημέρα σε όλους & καλή Κυριακή! Ελπίζω να περάσατε όλοι ένα υπέροχο Σαββατοκύριακο μέχρι στιγμής 🥰 Το σημερινό μπολ είναι ΦΟΡΤΩΜΕΝΟ… Έχω δει τόσα πολλά χαριτωμένα πασχαλινά σοκολατάκια στο κατάστημα και απλά δεν μπορούσα να αντισταθώ να το δοκιμάσω αυτό σε ένα μπολ 🥺 Αν είναι πασχαλινά πωλούνται στα καταστήματα, πρέπει να είναι σημάδι ότι ΠΡΕΠΕΙ να τα αγοράσω 🤷‍♀️😂 10/10 για αυτό το μπολ – το κέντρο ζύμης μπισκότων του κουνελιού ήταν ΠΑΡΑΔΕΙΟ! Συνταγή: ☆ 50 γραμμάρια βρώμης κουάκερ, ☆ 1/2 κουταλάκι του γλυκού σπόροι chia, ☆ 1 κουταλιά της σούπας σιρόπι, ☆ 240 ml γάλα αμυγδάλου ☆ Πιτσιλάκι βανίλιας ~ προαιρετικά ~ ☆ 1 γεμάτη κουταλιά της σούπας ☆ Φρέσκο ​​γάλα και νωπά μπανάκια γάλακτος σε σκόνη, επιπλέον αλάνα: ★ Πασπαλίστε με γκρανόλα, ★ Το ΚΑΛΥΤΕΡΟ φυστικοβούτυρο, ★ Ζύμη μπισκότων choc bunny Μέθοδος: ⍟ Συνδυάστε τη βρώμη, τους σπόρους chia, το σιρόπι σφενδάμου, τη βανίλια και το φυτικό γάλα και ανακατέψτε για να αναμειχθούν. Μαγειρέψτε για περίπου 5-6 λεπτά μέχρι να πήξει μερικώς. ⍟ Προσθέστε τη σκόνη πρωτεΐνης στη βρώμη σας, ανακατεύοντας καλά για να μην σχηματιστούν σβώλοι. Μου αρέσει να προσθέτω την πρωτεΐνη όταν η βρώμη μου είναι ακόμα λίγο ρευστή σε συνοχή. ⍟ Μεταφέρετε σε ένα μπολ και από πάνω όπως θέλετε – μην κοιμάστε πάνω σε γαρνιτούρες, είναι απαραίτητες ✋ αφού βάλετε από πάνω, πιάστε ένα κουτάλι και κατευθυνθείτε στο στόμα σας 😙 – – –

Related Articles

Back to top button