Νόστιμες Συνταγές

Κρεμώδες Biscoff Overnight Oats! Γεια σας και καλημέρα σε όλους! Καλή Παρασκεύη …

Κρεμώδες Biscoff Overnight Oats! Γεια σας και καλημέρα σε όλους! Happy Friday 🥳 Σήμερα απαιτείται μια απόλυτη ΚΛΑΣΙΚΗ & αγαπημένη μου βρώμη – ξέρετε την εμμονή μου με το biscoff… Αυτός ο συνδυασμός είναι τόσο εύκολος να προετοιμαστεί το προηγούμενο βράδυ και να βγει το επόμενο πρωί! Αν είστε φίλος του biscoff & overnight λάτρης της βρώμης – σας υπόσχομαι ότι θα το λατρέψετε 🤩 Συνταγή: ☆ 50 γραμμάρια βρώμης κουάκερ, ☆ 1 γεμάτη κουταλιά της σούπας (15 γρ.) σκόνη πρωτεΐνης, ☆ 60 γρ γιαούρτι ελληνικού τύπου, ☆ 1 κουταλάκι του γλυκού σιρόπι σφενδάμου 1/2 κουταλάκι του γλυκού σπόροι chia, ☆ 1 κουταλάκι του γλυκού άλειμμα biscoff, ☆ 100-125 ml γάλα αμυγδάλου με θρυμματισμένα μπισκότα μπισκότου, επιπλέον γιαούρτι και μύτες κακάο! Μέθοδος: ✪ Σε ένα μικρό μπολ συνδυάστε τη βρώμη, τη σκόνη πρωτεΐνης, το ελληνικό γιαούρτι, το σιρόπι σφενδάμου, το άλειμμα μπισκότου, το φυτικό γάλα και τους σπόρους chia. Ανακατέψτε καλά. (Προσθέστε υγρό ανάλογα με το πώς σας αρέσει η βρώμη σας – πιο πηχτή/πιο ρευστή) ✪ Μεταφέρετε σε ένα ποτήρι/ramekin και βάλτε το στο ψυγείο για μια νύχτα ή για τουλάχιστον 3 ώρες. (Όσο περισσότερο αφήσετε, τόσο πιο πηχτή και νόστιμη είναι η βρώμη σας 🤤) ✪ Για γαρνιτούρες – έβαλα από πάνω λίγο τριμμένο μπισκότο μπισκότου & άλειμμα – με πασπαλίζοντας μύτες κακάο! —-

Related Articles

Back to top button