Νόστιμες Συνταγές

Επιδόρπιο με Smoothie Bowl με κολοκυθόπιτα για πρωινό; Ναι παρακαλώ! Αυτό το κρεμώδες, vegan…

Επιδόρπιο με Smoothie Bowl με κολοκυθόπιτα για πρωινό; Ναι παρακαλώ! Αυτό το κρεμώδες, vegan, χωρίς γαλακτοκομικά, υγιεινό και εξαιρετικά εύκολο στην παρασκευή φθινοπωρινό smoothie είναι ο νέος αγαπημένος μου τρόπος για να ξεκινήσω τη μέρα! Γεμάτο με πλούσια θρεπτικά συστατικά όπως πουρές κολοκύθας, χουρμάδες, βούτυρο αμυγδάλου, μπανάνα και γάλα αμυγδάλου, θα σας κρατήσει χορτάτους μέχρι το μεσημέρι! Συστατικά: 2 κατεψυγμένες ώριμες μπανάνες (μερικές φορές χρησιμοποιώ πουρέ μήλου ως εναλλακτική) ½ φλιτζάνι πουρές κολοκύθας 1–2 χουρμάδες medjool 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο αμυγδάλου thebutternutco ½ κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας ½ – 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα ⅛ κουταλάκι του γλυκού προαιρετικό κουταλάκι του γλυκού σπιτικό γάλα αμυγδάλου ή almondbreeze rawpressery almondcow Vegan φυτική πρωτεΐνη βανίλιας (προαιρετικά) sunwarrior Προαιρετικές επικαλύψεις: Granola Σπόροι κολοκύθας Φρούτα Paleo Crumble Walnuts Μέθοδος: Προσθέστε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ μέχρι να ομογενοποιηθούν. Μεταφέρετε το smoothie σε μπολ και προσθέστε την επικάλυψη της επιλογής σας.

Related Articles

Back to top button